YogAmiKi

Yoga bietet den Kindern Bewegungsübungen als Spass an motorischer Aktivität und spielerisches Lernen mittels Geschichten, Phantasie, Wahrnehmungsübungen sowie Ruheübungen als Erholungszeit. Das bedeutet ganzheitliches Lernen ohne Leistungsdruck und Wertung. Sie erfahren einen gesunden Wechsel von Anspannung und Entspannung, spüren Kräfte und Grenzen. Dies sind Voraussetzungen für Lernbereitschaft sowie Ausgeglichenheit und fördert Aufmerksamkeit und Kreativität.

Achtsamkeit bietet den Kindern das Üben von Fertigkeiten, mit Stress umzugehen. Sie lernen, auf die Empfindungen in ihrem Körper und ihre Gefühle achtzugeben. Dies schafft günstige Voraussetzungen, um Bewusstheit für sich selber und andere sowie Respekt gegenüber der Mitwelt zu entwickeln. Sie erfahren Selbstsicherheit und auch Mitgefühl. Es wird ihnen möglich, Ruhe, Einsicht und Konzentration zu erleben in schwierigen Momenten. Durch Achtsamkeitsübungen kommen sie wieder ins Gleichgewicht.

Montag

15.45-16.45

(

60

min)

6-9 Jährige

18

.-- / Lektion

sFr.

Freitag

13.30-14.30

(

60

min)

6-9 Jährige

18

.-- / Lektion

sFr.

Kursbedingungen
  • YogAmiKi Lektionspreis für Geschwisterkind sFr. 15.--

  • Schnuppern und Einstieg jederzeit möglich

  • In den Schulferien kein Unterricht

Fragen und Anmeldungen

Schriftliche Anmeldung sowie Fragen per Mail an:

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